photo Garonne Plage

Garonne Plage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Agen 47000

Du 04/08/2021 au 22/08/2021

Cette année, dans le cadre de "Garonne en Fête qui se tient le 21 août, Garonne Plage vous propose 19 jours de baignade et d'animations !. Tous les jours : Baignade, structures gonflables dans l'eau, bateaux Mississippi, barques, kayaks, paddle géant et réveil musculaire à 11h. Programme des animations : Vendredi 6 août - 16h-18h : Initiation pêche (dès 8 ans) Mardi 10 août : Après-midi culturel (dès 8 ans) Mercredi 11 août - 11h/15h/16h/17h : Ateliers bois flotté (dès 6 ans) Jeudi 12 août - 16h-18h : Initiation pêche (dès 8 ans) Dimanche 15 août - 11h/15h/16h/17h : Ateliers bois flotté (dès 6 ans) Lundi 16 août - 10h-12h/15h-17h : Ateliers de créa de radeaux (sur inscription-dès 8 ans) Jeudi 19 août - 20h30 : Spectacle sur l'eau Vendredi 20 août - 16h-18h : Atelier arts-plastiques (dès 5 ans) Samedi 21 août - 14h-18h : Atelier de créa de cerfs-volants

photo ACCUEIL LOISIRS ADO - ATELIER BOXE OU LUTTE

ACCUEIL LOISIRS ADO - ATELIER BOXE OU LUTTE

Atelier, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

L'Isle-Jourdain 32600

Le 23/07/2021

Retrouvez-nous à partir du Mercredi 07 Juillet 2021 au local Espace Famille Jeunesse quartier Cité de la Vierge à l'Isle-Jourdain pour passer de bons moments avec un programme riche en activités ! Dossier d'inscription à remplir, tarif en fonction du coefficient familial. Certaines sorties seront soumises à des pré inscriptions, autres activités sans inscriptions.

photo ACCUEIL LOISIRS ADO - INITIATION GRAFF+ PIQUE NIQUE

ACCUEIL LOISIRS ADO - INITIATION GRAFF+ PIQUE NIQUE

Atelier, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

L'Isle-Jourdain 32600

Le 22/07/2021

Retrouvez-nous à partir du Mercredi 07 Juillet 2021 au local Espace Famille Jeunesse quartier Cité de la Vierge à l'Isle-Jourdain pour passer de bons moments avec un programme riche en activités ! Dossier d'inscription à remplir, tarif en fonction du coefficient familial. Certaines sorties seront soumises à des pré inscriptions, autres activités sans inscriptions.

photo DECOUVERTE DE L'AVIRON  AU LAC DE L'UBY A BARBOTAN LES THERMES

DECOUVERTE DE L'AVIRON AU LAC DE L'UBY A BARBOTAN LES THERMES

Atelier, Atelier, Sports nautiques, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Cazaubon 32150

Du 22/04/2017 au 14/08/2021

Du 21 juillet au 14 août, venez pratiquer l'aviron sur le lac de l'Uby du mercredi au dimanche de 9h30 à 12h. Découverte de l'aviron, initiation, progression... Inscriptions sur place aux horaires d'ouverture au : 06 88 99 04 18 Savoir nager et autorisation parentale nécessaire pour les mineurs. Navette avec un arrêt à l'aire de camping cars. Adulte (17 ans et +) : matin 8€ Enfant (9 à 16 ans) : 5€ Forfait 8 jours adulte/enfant : 35€

photo COURS DE YOGA AVEC YOGASWA

COURS DE YOGA AVEC YOGASWA

Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Condom 32100

Du 20/07/2021 au 12/08/2021

Le moment est peut-être venu de prendre soin de vous, en alliant le yoga à d'autres activités pour nourrir votre source intérieure, votre corps et votre esprit. Que diriez-vous de faire une parenthèse pendant quelques heures, une journée ou quelques jours ? Je vous propose des escales variées tout au long de l'année. Cet été, participez au "thème de l'eau" au coeur du Gers, dans un lieu magique : le domaine d'Orion à Castelnau sur l'Auvignon. Yoga, baignade, hammam, sauna, repas bio et séances de yoga accessibles à tous.

photo ACCUEIL LOISIRS ADO - INITIATION SKATE

ACCUEIL LOISIRS ADO - INITIATION SKATE

Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

L'Isle-Jourdain 32600

Le 22/07/2021

Retrouvez-nous à partir du Mercredi 07 Juillet 2021 au local Espace Famille Jeunesse quartier Cité de la Vierge à l'Isle-Jourdain pour passer de bons moments avec un programme riche en activités ! Dossier d'inscription à remplir, tarif en fonction du coefficient familial. Certaines sorties seront soumises à des pré inscriptions, autres activités sans inscriptions.

photo ACCUEIL LOISIRS ADO - VISIONNAGE FILM

ACCUEIL LOISIRS ADO - VISIONNAGE FILM

Atelier, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

L'Isle-Jourdain 32600

Le 23/07/2021

Retrouvez-nous à partir du Mercredi 07 Juillet 2021 au local Espace Famille Jeunesse quartier Cité de la Vierge à l'Isle-Jourdain pour passer de bons moments avec un programme riche en activités ! Dossier d'inscription à remplir, tarif en fonction du coefficient familial. Certaines sorties seront soumises à des pré inscriptions, autres activités sans inscriptions.

photo ACCUEIL LOISIRS ADO - DECO DU NOUVEAU LOCAL

ACCUEIL LOISIRS ADO - DECO DU NOUVEAU LOCAL

Atelier, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

L'Isle-Jourdain 32600

Le 20/07/2021

Retrouvez-nous à partir du Mercredi 07 Juillet 2021 au local Espace Famille Jeunesse quartier Cité de la Vierge à l'Isle-Jourdain pour passer de bons moments avec un programme riche en activités ! Dossier d'inscription à remplir, tarif en fonction du coefficient familial. Certaines sorties seront soumises à des pré inscriptions, autres activités sans inscriptions.

photo STAGE DE YOGA & SONS  RE -CONNECT

STAGE DE YOGA & SONS RE -CONNECT

Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports et loisirs

WIMEREUX, 62930

Du 15/08/2021 au 18/08/2021

Simplement, amenez votre tapis et vous poser pour trois jours de détente Au fil des jours, vous déposer, lâcher prise un peu plus au contact de la Nature, vous retrouver au fil des séances de Yoga, vous réveler au sons des Bols Tibétains, cristal, gong et carillon, chanter et vivre pleinement :) Profitez des magnifiques paysages de la Côte d'Opale entre mer, dunes et forêts. Par Capucine Clayton sur Réservation 06 18 71 21 37

photo Séance de Pilates avec Pilattitude

Séance de Pilates avec Pilattitude

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

photo Programme et Ateliers à la Maison Multi-services à Dourbies

Programme et Ateliers à la Maison Multi-services à Dourbies

Atelier, Nature - Environnement, Bien-être, Peinture

Dourbies 30750

Du 01/08/2021 au 31/08/2021

Les ateliers collectifs sont animés par des intervenants. Ils sont axés autour de différents thèmes, à savoir l'environnement, la nature, la culture, le sport, l'artisanat, le bien-être... Ils durent entre 1h30 et 2h. Au mois d'août, nous vous proposons :  -  des ateliers autour de l'environnement et la nature avec : la réalisation de kokedamas, de papier à semer, atelier cration Ikebana, journée fleurs et plantes. - des ateliers santé : avec danse thérapie, contemporaine, pilate, gym zen, atelier sensoriel, dynamisation énergétique. - des ateliers culturel avec  des ateliers croquis, percussion, écriture partagée. - des ateliers autour de l'artisanat avec la fabrication d'un hôtel à insectes, atelier peinture sur ardoise, atelier crêpes. Retrouvez le programme quotidien en fichier joint !

photo Compiègne Plage

Compiègne Plage

Cinéma, Sports de balle et de ballon

Compiègne 60200

Du 12/07/2021 au 18/08/2021

Tous les jours, de 14h à 20h : L'équipe d'animateurs fera, cette année encore, preuve de créativité pour que l'été à Compiègne Plage vous laisse des souvenirs inoubliables, et ce, dans le respect des gestes barrières. Bacs à sable, jeux d'eau et de glisse devraient faire leur grand retour, sous réserve de l'accord de la Préfecture. En permanence : jeux d'eau et de glisse, bateaux, pédalos, activités sportives (boxe, volley-ball, tennis de table, fitness, zumba, football, beach,...) activités HomeBall, jeux de sable. Cette année, une zone de loisirs adulte sera installée sous des barnums et proposera divers jeux et activités artistiques et manuelles (billards, jeux d'échecs, jeux de société, atelier artistique...) De façon ponctuelle : stand apiculture, lecture de contes, initiation au secourisme, art floral japonais, journée tennis de table "Ping Tour 2021", animations sportives auront lieu en lien avec différents partenaires. Le week-end uniquement : ferme pédagogique, animations musicales avec un temps fort fin juillet "Le festival de la coulée verte", l'idée étant de proposer des animations musicales pendant trois jours pour inviter les habitants des quartiers situés[...]

photo Journée olympique et paralympique et spectacle de rue

Journée olympique et paralympique et spectacle de rue

Spectacle de rue, Spectacle

Montataire 60160

Le 23/07/2021

Quartiers d’été Du samedi 10 au vendredi 30 juillet, la Ville propose aux habitant.e.s une programmation estivale rythmée par des animations gratuites et ouvertes à tous. Les évènements auront lieux sur différents sites de la ville comme à la Coulée verte, à l’esplanade Fernand Tuil, ou encore au stade Marcel Coene. Vendredi 23 juillet : Stade Marcel Coene Journée olympique et paralympique 14h-18h Pour fêter la Journée olympique et paralympique qui se tiendra partout en France pour promouvoir les Jeux olympiques de Paris 2024, la Ville occupera le stade Marcel Coene par une multitude d’activités physiques. Grâce à l’implication des clubs locaux mais aussi de JADE et du service des sports, des parcours d’initiation au football, au canoë-kayak, au volleyball ou encore à la gymnastique seront proposés. Le public pourra également fréquenter un atelier d’apprentissage du vélo, tenu par l’association AU5V. Tout cela sera complété par des jeux en tous genres : cible géante de tir-à-l ’arc, combat de sumos, trampoline, parcours d’escalade, mini-golf… Spectacle de rue 17h La journée se clôturera par le spectacle « Econimic strip » des Frères Troubouch. Humour et acrobaties[...]

photo ACCUEIL LOISIRS ADO - SORTIE PLAGE

ACCUEIL LOISIRS ADO - SORTIE PLAGE

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

L'Isle-Jourdain 32600

Le 21/07/2021

Retrouvez-nous à partir du Mercredi 07 Juillet 2021 au local Espace Famille Jeunesse quartier Cité de la Vierge à l'Isle-Jourdain pour passer de bons moments avec un programme riche en activités ! Dossier d'inscription à remplir, tarif en fonction du coefficient familial. Certaines sorties seront soumises à des pré inscriptions, autres activités sans inscriptions.

photo CATA+

CATA+

Fête, Musique, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle

Arès 33740

Le 24/07/2021

Matin - Tournoi de pétanque et de beach volley, Baptêmes nautiques et à la régate, concours de bateaux de sable (sur inscription), présentation des associations, beach rugby, initiation yoga (serviette/tapis), max 20 pers, Première démonstration de judo Midi - Restauration avec foodtrucks et buvette Après-midi : concours de pétanque, présentation des associations, 2eme démonstration de judo, initiation à la zumba, tournois de volley, remise de tous les prix, baptêmes de voile, atelier Kayak, démonstration de sauvetage par la SNSM, Régate de catamaran avec départ plage, remise des prix de la régate. Soir - 19h30/22h00 : Restauration : foodtrucks, 19h30/20h00 : spectacle, 20h00/23h00 : concert, 23h15 : feu d’artifice

photo Séance de sport avec Dorian !

Séance de sport avec Dorian !

Atelier, Manifestation culturelle

HEROUVILLE-SAINT-CLAIR 14200

Le 22/07/2021

Envie de pratiquer une séance de sport avec l'ambassadeur du sport pour tous à Hérouville, Dorian Louvet ? Rendez-vous jeudi au Stade Prestavoine !Pour la première fois, après de long mois derrière son écran via le Facebook de la Ville, Dorian  vous donne rendez-vous, à 18h, en présentiel au stade Prestavoine ! Soyez prêts, baskets aux pieds, pour une séance de renforcement musclaire ouverte à tous ! Dorian a hâte de vous rencontrer !Informations pratiques :GratuitAccès libreSource : Ville d'Hérouville-Saint-Clair 

photo [Le village des sports] Découverte d'activités sportives

[Le village des sports] Découverte d'activités sportives

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon, Pour enfants, Sports nautiques, Sports nautiques

DIEPPE 76200

Du 15/07/2021 au 06/08/2021

Les associations dieppoises et le service Service des sports de Dieppe boostent votre été ! Du lundi au vendredi, rendez-vous sur les pelouses de la plage de Dieppe de 10h à 18h pour des activités sportives gratuites pensées pour tous : sports collectifs, arts martiaux, activités nautiques, gymnastique et même cerf-volant ou canicross ! Retrouvez le programme journalier sur la page Facebook "Dieppe Sports" Inscription sur place ou par téléphone.

photo MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À OLARGUES - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À OLARGUES - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

Sports de balle et de ballon

Olargues 34390

Le 07/08/2021

Marquant le retour de multiples activités, La Grande Tournée Hérault Vacances fait étape cet été, dans plusieurs communes héraultaises. Samedi 7 août à Olargues, place à une nouvelle étape au Stade municipal où un vaste programme d’Animations Gratuites et Accessibles à Tous (Pass sanitaire obligatoire) , sera proposé de 17H à 22H*, par le Département de l’Hérault, la commune d’ Olargues, avec le soutien logistique d’Hérault Sport et la participation de plusieurs partenaires. Dans le respect des normes sanitaires en vigueur, petits et grands, pourront venir ainsi, en fin de journée, s’initier, découvrir, partager, déguster une large palette d’activités : • Podium Numérique : Couplage de Jeux virtuels et d’Activités physiques • Jeux de Logique et d’Habileté : Zigzag, Jeu Grenouille, Billard-Bowling … • Fitness, Zumba, Structures Gonflables, • Badminton • Handball • Jeu Gonflable Cible • Précis Foot • Tennis Ballon • Musique : Swing Swing • Marché de Producteurs : Produits locaux • Partenaires : Stands de l’Association Zéro Mégot et du Réseau d’Associations Environnementales Coopère 34 Cebenna. * 17h-20h : Animations Numériques, Ateliers Sportifs, Gonflables et Jeux[...]

photo MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À BEDARIEUX - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À BEDARIEUX - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

Sports de balle et de ballon, Marché

Bédarieux 34600

Le 19/08/2021

Marquant le retour de multiples activités, La Grande Tournée Hérault Vacances fait étape cet été, dans plusieurs communes héraultaises. Jeudi 19 août à Bédarieux, place à une nouvelle étape sur la Place du Marché, où un vaste programme d’Animations Gratuites et Accessibles à Tous (Pass sanitaire obligatoire) , sera proposé de 17H à 22H*, par le Département de l’Hérault, la commune de Bédarieux, avec le soutien logistique d’Hérault Sport et la participation de plusieurs partenaires. Dans le respect des normes sanitaires en vigueur, petits et grands, pourront venir ainsi, en fin de journée, s’initier, découvrir, partager, déguster une large palette d’activités : • Podium Numérique : Couplage de Jeux virtuels et d’Activités physiques • Jeux de Logique et d’Habileté : Zigzag, Jeu Grenouille, Billard-Bowling … • Fitness, Zumba, Structures Gonflables, • Badminton • Haltérophilie – Clermont Sports Haltérophilie • Rugby Parc • Handball • Jeu Gonflable Cible • Tennis Ballon • Musique : Lady Black Bird • Marché de Producteurs : Produits locaux • Partenaires : Stand de l’Association Zéro Mégot • * 17h-20h : Animations Numériques, Ateliers Sportifs, Gonflables et Jeux en[...]

photo MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À MONTPEYROUX - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À MONTPEYROUX - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

Musique, Marché

Montpeyroux 34150

Le 20/08/2021

Marquant le retour de multiples activités, La Grande Tournée Hérault Vacances fait étape cet été, dans plusieurs communes héraultaises. Vendredi 20 août à Montpeyroux, place à une nouvelle étape, sur l’Avenue du Rosaire – Espace du Couvent, où un vaste programme d’Animations Gratuites et Accessibles à Tous (Pass sanitaire obligatoire), sera proposé de 17H à 22H*, par le Département de l’Hérault, la commune de Montpeyroux, avec le soutien logistique d’Hérault Sport et la participation de plusieurs partenaires. Dans le respect des normes sanitaires en vigueur, petits et grands, pourront venir ainsi, en fin de journée, s’initier, découvrir, partager, déguster une large palette d’activités : • Podium Numérique : Couplage de Jeux virtuels et d’Activités physiques • Jeux de Logique et d’Habileté : Zigzag, Jeu Grenouille, Billard-Bowling … • Fitness, Zumba, Structures Gonflables, • Haltérophilie – Clermont Sports Haltérophilie • Musique : Carlos Correira • Marché de Producteurs : Produits locaux • Partenaires : Stand du Réseau d’Associations Environnementales Coopère 34 – Kimyio et Kermit * 17h-20h : Animations Numériques, Ateliers Sportifs, Gonflables et Jeux en Bois[...]

photo MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À BESSAN - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À BESSAN - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

Sports de balle et de ballon, Musique, Marché

Bessan 34550

Le 27/08/2021

Marquant le retour de multiples activités, La Grande Tournée Hérault Vacances fait étape cet été, dans plusieurs communes héraultaises. Vendredi 27 août à Bessan, place à une nouvelle étape sur la Place de la Promenade, où un vaste programme d’Animations Gratuites et Accessibles à Tous (Pass sanitaire obligatoire), sera proposé de 17H à 22H*, par le Département de l’Hérault, la commune de Bessan, avec le soutien logistique d’Hérault Sport et la participation de plusieurs partenaires. Dans le respect des normes sanitaires en vigueur, petits et grands, pourront venir ainsi, en fin de journée, s’initier, découvrir, partager, déguster une large palette d’activités : • Podium Numérique : Couplage de Jeux virtuels et d’Activités physiques • Jeux de Logique et d’Habileté : Zigzag, Jeu Grenouille, Billard-Bowling … • Fitness, Zumba, Structures Gonflables, • Badminton • Haltérophilie – Clermont Sports Haltérophilie • Rugby Parc • Handball • Jeu Gonflable Cible • Tir au Laser • Musique : Les Inco • Marché de Producteurs : Produits locaux * 17h-20h : Animations Numériques, Ateliers Sportifs, Gonflables et Jeux en Bois * 20h-22h : Musique, Ap’Hérault Gourmand et Marché de Producteurs

photo MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À LUNEL - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À LUNEL - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

Nature - Environnement, Atelier

Lunel 34400

Le 31/08/2021

Marquant le retour de multiples activités, La Grande Tournée Hérault Vacances a fait étape cet été, dans plusieurs communes héraultaises. Mardi 31 août à Lunel, place à la dernière étape au Parc Jean Hugo, où un vaste programme d’Animations Gratuites et Accessibles à Tous (Pass sanitaire obligatoire), sera proposé de 17H à 20H*, par le Département de l’Hérault, la commune de Lunel, avec le soutien logistique d’Hérault Sport et la participation de plusieurs partenaires. Dans le respect des normes sanitaires en vigueur, petits et grands, pourront venir ainsi, en fin de journée, s’initier, découvrir, partager, déguster une large palette d’activités : • Podium Numérique : Couplage de Jeux virtuels et d’Activités physiques • Jeux de Logique et d’Habileté : Zigzag, Jeu Grenouille, Billard-Bowling … • Fitness, Zumba, Structures Gonflables, • Badminton • Jeu gonflable Cible • Musique : Marakay • Marché de Producteurs : Produits locaux • Partenaires : Stands de la Ligue Contre le Cancer et du Réseau d’Associations Environnementales Coopère 34 – Centre Permanent d’Initiative pour l’Environnement - Atelier Permanent d’Initiation à l’Environnement Urbain * 17h-20h : Animations[...]

photo MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À FRONTIGNAN - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À FRONTIGNAN - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

Musique, Marché

Frontignan 34110

Le 12/08/2021

Marquant le retour de multiples activités, La Grande Tournée Hérault Vacances fait étape cet été, dans plusieurs communes héraultaises. Jeudi 12 août à Frontignan, place à une nouvelle étape au Square de la Liberté, où un vaste programme d’Animations Gratuites et Accessibles à Tous (Pass sanitaire obligatoire), sera proposé de 17H à 22H*, par le Département de l’Hérault, la commune de Frontignan, avec le soutien logistique d’Hérault Sport et la participation de plusieurs partenaires. Dans le respect des normes sanitaires en vigueur, petits et grands, pourront venir ainsi, en fin de journée, s’initier, découvrir, partager, déguster une large palette d’activités : • Podium Numérique : Couplage de Jeux virtuels et d’Activités physiques • Jeux de Logique et d’Habileté : Zigzag, Jeu Grenouille, Billard-Bowling … • Fitness, Zumba, Structures Gonflables, • Haltérophilie – Clermont Sport Haltérophilie • Musique : Les Betty Argo • Marché de Producteurs : Produits locaux • Partenaires : Stands de l’Entente Interdépartementale pour la Démoustication (EID) et. du Réseau d’Associations Environnementales Coopère 34 – Le Vieux Biclou * 17h-20h : Animations Numériques, Ateliers[...]

photo Séance de Pilates avec Pilattitude

Séance de Pilates avec Pilattitude

Atelier, Manifestation sportive, Bien-être

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

photo Gym tonique avec Lydia

Gym tonique avec Lydia

Atelier, Repas - Dégustation

Gunsbach 68140

Du 28/10/2021 au 04/11/2021

Dates : 28/10 et 04/11 Durée de l'atelier : 1h de 19h à 20h Nombre de places : 20 maximum Tarif : 5 €/pers Lydia vous donne rendez-vous pour des cours collectifs hebdomadaires qui consistent à améliorer l'endurance (cardio). Renforcement musculaire, cuisses / abdos / fessiers. Séances variées avec des méthodes actuelles. Vêtements de sport de rigueur, penser à apporter une bouteille d'eau, une serviette et un tapis de sol. Rendez-vous à l'accueil de la Maison Du Fromage 15 minutes avant le début de l'activité pour le paiement. Réservation par téléphone auprès de l'animatrice : 06 75 69 05 03 En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. L'animatrice contactera les participants pour prévenir en cas d'annulation Réservation au restaurant : 03 89 77 45 55